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心态很重要

Michele E. Gervais, BA

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简单步骤让您和您的团队摆脱无益想法。

心态是有动力、有成就的顾问的最大优势。您如何思考和在世界上展露对您的业务成果、生活品质和您周围每个人的参与度有着深远的影响。

思维空间是您的信念、假设和思维模式漫游并支配您行为选择的精神空间。您的想法在现实生活中表现为一系列可观察、可测量的行为。这意味着,您可以学习如何以特定的方式思考、教授他人这样做,并将这种相同的思考过程作为一个可持续的系统嵌入您实务和生活的其他部分。

有意识地选择

思考一下:如果您全心全意要达到个人最佳状态,那么您很可能会重视身体健康。或许您会去健身房、锻炼身体、吃营养食品,在舒适的床上休息。

那么您为什么要这么做呢?因为您的身体健康为您提供活力、力量、寿命和积极的压力发泄途径,所以您把它作为优先事项。另外,您也享受其中。保持思维空间健康也是一样。这些“肌肉”值得梳理、伸展和擦洗干净,因为头脑敏锐时,您可以做出更明智的决定并坚持到底。

宣布您的思维空间对包含会把您打倒的恶意的流氓想法零容忍。您必须严格保护和开发您的思想,这是绝对必要的。宣布您的思维空间只对富有成效的想法开放。让自己对这个承诺负责。

做一件事来获得动力

事实上,您有很多事情要做。当音量、超出您控制范围的挑战或疲劳让您变得脆弱,分心和自我破坏的行为会打压您。自我评估。一般每周您有哪些脆弱的时刻?哪些东西会让您放弃?您会采取哪些自我破坏的行为?

用一个能够立刻转变进入高效率时刻的简单动作来抵消这些行为。您能做的最有影响力的一件事是什么?例如:

  • 每周五早上留出一个小时思考您的业务。
  • 每天早上从五分钟的呼吸练习开始,理清您的思绪。
  • 用一杯水代替一种不健康的饮料。
  • 每当坐下来时,问问自己,“现在,我的时间的最大用处是什么?”

将自己定位为价值中心

列出您知道自己可以依靠的最大优势。想一想您的品质(是什么让您坚韧不拔?),您的专业技能(您最大的天赋是什么?)和您的个人价值观(您会为保护什么而战?)。

拿一张纸,在纸的中间画一个圈。写上您的名字。现在,在这个圈之外画小圆圈,分别代表您生活中的每个关键领域,比如您的家庭、工作、其他企业、慈善组织和社群承诺。根据您的优势,您能为每个领域贡献的最高价值是什么?您选择每个领域投入多少时间?也许是时候重新定义您的时间和价值贡献了。

转换您的想法

您的想法会在您的大脑中雕刻出路径,并且每次都会选择阻力最小的路径,就像水从山上向下流一样。重复的想法会产生很深的痕迹,所以要通过“思维停止”来根除它们,并利用“思维转换”,用富有成效的新思维路径来代替它们。

用接下来的 24 小时客观观察自己的想法。如果一个非成效性想法出现,请停止它的轨迹,有意识地用全新的想法来代替它,您可以问一个转换性问题,比如,“这是要干什么?我怎样才能做到?”当您意识到自己的想法没有效率时,这会帮助您停止并转换到其他位置。

例如,假设您正在思考关于您团队的问题。无益的思维定式:“我的团队经常出错。”“我总是找不到称职的员工。”思维转变问题:“还可能出现什么情况?”“哪些制度没有正常工作?”可能是糟糕的通讯系统、缺乏明确的优先事项、培训不够、没有流程模板、没有交叉检查体系、人员不当或者角色不明确。

将思维转变融入到您的业务中。例如,当员工有问题找您时,向他们提出一个转移问题来改变他们的看法。将转移问题纳入您的冲突解决流程中。在每周团队会议日程表上放一个思维晴雨表,并提问“本周哪些方面进展顺利?您找到了哪些改进的机会并付诸了行动?”

尝试新想法。锻炼您的大脑,它很健康。

怎么知道自己陷入困境?

得心应手时,您的头脑是清晰的,会优先考虑正确的活动,并能自信地执行决策。脆弱时,分心和自我破坏的行为会打压您,让您陷入困境。如果您能好好利用自己的思维过程,就能让您的行为从容。自我测试:

  • 您能清楚地描述您为什么要做手头这件事吗?
  • 您是否每周都有时间思考自己的事?
  • 您的日程安排与您的策略和营销计划一致吗?
  • 您在生活的各个方面都尽了自己最大的努力吗?
  • 您会拒绝干扰并对此感觉良好?
  • 您是否一直会避免或减轻自我破坏行为?
  • 您认为自己身心都很活跃吗?
  • 您对自己的生活感到满足吗?

如果您的答案是否定的,或者感觉自己陷入了困境,或者正在努力奔跑,但仍未到达目的地,可以尝试这篇文章中的一些简单技巧。

Michele Gervais 是来自加拿大 Ontario(安大略省)London(伦敦)的业务解决方案顾问,专门负责与理财顾问合作方面的业务。她在 2020 年百万圆桌年会和全球会议虚拟会议上发表了演讲。请访问 mdrt.org 的资源区查找视频。

 

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