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Jackie McGoey

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ファイナンシャル・アドバイザーのためのライフハック, アプリ, 時短
See the light

ブルーライトで体内時計を調整

生産的な毎日を過ごすために安眠は欠かせません。Ayo Light Therapy Glassesを使用すると体内時計のリズムが整い、睡眠サイクルとエネルギー・レベルが改善します。メガネから発せられる「ブルーライト」は自然界に存在し、網膜がそれを感知するとメラトニンという睡眠を司るホルモンの分泌が抑制され身体が覚醒します。就寝したい時間にはメラトニンの分泌が活発になり、自然な入眠を促します。販売価格は$300でgoayo.comで購入可能です。

Bright eyed and bushy tailed

「時差ボケ」予防アプリ

Timeshifterで時差ボケを解消しましょう。このアプリは、概日リズム(24時間周期で起きる睡眠と覚醒の規則的な変化)を研究する科学者らによって共同開発されました。「睡眠のタイミング」「光を浴びた方が良い時間」「メラトニンの量」「カフェインを摂取すべき時間」の4つのカテゴリーに基づき、あなたの「体内時計」が現地時間に適応するように具体的なアドバイスをしてくれます。timeshifter.comから無料でダウンロードが可能です。

Shhhh

お静かに

最近流行のオープン・スペース型オフィスや、コワーキング(co-working)型オフィスは共同作業には適していますが、プライバシーの保護という点ではやや問題があります。Hushme Personal Acoustic Deviceは通話のプライバシーを保護し、同時に騒音を軽減します。特殊な消音素材で作られたボイスマスクに、ヘッドホンが付属したデザインで、Bluetoothでスマホとワイヤレス接続することができます。「通常モード」に加え、「パッシブ・ボイス・マフリング」「アクティブ・ボイス・マフリング」のプライバシー・モードがあります。販売価格は$190で、お求めはgethushme.comまで。

Make it your own

人間工学に基づいた進化系マウス

最新式マウスをご紹介します。Contour Design Unimouseはフルに調節可能なサポート部を備え、常に手を自然な角度に保ったまま操作できます。手首や指先への負担を軽減するため、親指位置を変える機構が搭載されています。手の大きさに合わせて親指サポートを移動したり、35度~70度の範囲で角度を変えることができます。右手用と左手用があり、それぞれ有線タイプと無線タイプがあります。販売価格は$80でcontourdesign.comで購入可能です。

Mom approved

水を飲む習慣をつける

小さい頃、母親から「水を飲みなさい」と促されたものですが、今はUlla Smart Hydration Reminderが水分補給のタイミングを教えてくれます。シンプルながら、賢い機能を持つこのデバイスは、どんなサイズのボトルにも取り付けることができ、飲むタイミングを光で知らせてくれます。内蔵センサーによって、あなたが近づくと起動するので、余分なバッテリー消費を抑えることができます。豊富なカラー・バリエーションやデザインからお気に入りを選んでください。会社名やロゴを刻印することができるので、プロモーション用ギフトとしても最適です。販売価格は$30で、ulla.ioで購入可能です。

Back on track

ネットの誘惑を断つ

集中しなければいけないときに限って、ぼんやりとネットを見てしまう。Freedomでウェブサイトやアプリの誘惑を断ち切りましょう。全権限はあなたにあります。あなたの仕事の習慣に応じて、ブロックする時間を指定して制限をかけます。あらかじめブロックリストを作成し、ブロックする時間帯をスケジュールします。ブロック・タイムをあらゆるデバイスにシンクロさせることも可能です。これで邪魔者は消えました。時間をどう使うかはあなた次第です。販売価格は$7で、freedom.toで購入可能です。

Art on display

名画鑑賞

Meural Canvasはオフィスやご自宅で手軽に名画が堪能できるデジタル・フレームです。ご自分で撮影したお気に入りの写真の他、月額$9のMeural Membershipに加入すれば、モネ、ゴッホ、オキーフなど3万点以上の名画を鑑賞することができます。アプリをダウンロードすれば、好きな作品(プレイリスト)を自由に再生(スケジューリング)できます。Amazon Alexaに接続することにより、ジェスチャー・コントロールや音声認識による操作が可能です。フレーム・スタイルは2種類あり、フレーム・カラーは3色から選べます。$600から取りそろえられており、meural.netgear.comで購入可能です。

Game on Game on 2

ゲーム感覚で目的意識を高める

ゲーミフィケーションという言葉が盛んに使われています。日常のタスク、プロジェクト、サーベイを「ゲームの形にする」ことにより、情報集積や集中力の維持に役立てる取り組みを意味します。Habitica: Gamified TaskmanagerにTo doをタスクとして登録すれば、タスクをこなすごとに経験値がたまってレベルアップし、特典が手に入ります。特典獲得のシステムがシンプルで分かりやすいため、ユーザーは実生活の中で自然とゴール達成を目指したくなります。apps.apple.comから無料でダウンロードが可能です。

Do you hear what I hear?

次世代のプレゼンテーションを可能にするイヤホン

「自分のメッセージを伝えたい。たとえ言語が異なる相手であったとしても」Microsoft Surface Translating Earbudsはそんな思いをかなえます。完全ワイヤレスで、ジェスチャー・コントロールに対応します。(ダブル・タップで電話応対、スワイプで曲をスキップなど)しかし最もクールな機能は、次世代のプレゼンテーションを実現するライブ・ディクテーション機能です。あなたの発言がリアルタイムで文字に変換され、最大60の言語に翻訳されます。字幕として表示することもできます。販売価格は$250で、microsoft.comで購入可能です。

 

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