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टिप्स और प्रौद्योगिकी

Jackie McGoey

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जीवन हैक्स, एप्लिकेशन औ रटाइम-सेवर।
Around the table

अराउंड द टेबल

कभी-कभी तात्कालिक और अनौपचारिक बैठकों से जो सबसे अच्छे विचार निकलते हैं, उन्हें नैपकिन या कागज़ के टुकड़ों पर जल्दी से लिख लिया जाता है, और गलती से उन्हें कूड़े के साथ बाहर फेंक दिया जाता है या वह पर्स या बैकपैक के किसी कोने में छिपे रहते हैं।

स्टीलकेस के जीनियस ने आकस्मिक और सहयोगपूर्ण विचार साझा करने की अवधारणा को अपनाकर आगे बढ़ाया, जिससे नवीन टर्नस्टोन मॉडर्न कैम्प फायर पेपर टेबल का निर्माण हुआ। इसका घूमने वाला सिरा सहकर्मियों के साथ विचार-मंथन को आसान बनाता है। जब विचार दिमाग में उमड़ने लगें तो पुन: भरने योग्य कागजों के स्टैक हाथ में रखें। $670, steelcase.com

Prioritize your comfort

अपने आराम को प्राथमिकता दें

अनगिनत अध्ययनों से पता चला है कि पूरे दिन डेस्क पर बैठकर काम करने से हमारे शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है। इसलिए स्टैंडिंग डेस्क, रोलिंग डेस्क और बैलेंस बॉल चेयर्स का चलन बढ़ा है। वैकल्पिक डेस्क/चेयर क्रेज में नवीनतम घुटने टेकने वाली डेस्क (नीलिंग) है। एक नियमित कुर्सी के विपरीत, इसका आकार (जो, बेहतर या बदतर, आपको थोड़ा मेंढक जैसा दिखाएगा) आपको अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा रखकर बैठने में सहायता करता है। लंबे समय तक उपयोग से, आपकी पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, और रक्त संचार में सुधार हो सकता है। फ्लैश फ़र्नीचर मोबाइल नीलिंग चेयर में रीक्लाइनिंग बैकरेस्ट भी है, जो सीधे होने पर आपकी कमर के निचले हिस्से को समर्थन प्रदान करता है। और 2 इंच से अधिक मोटी पैडिंग के साथ यह लंबे समय तक बैठने / घुटने टेकने के लिए आदर्श है। $280, seatingmind.com

One with nature

प्रकृति के साथ

2020 में प्रवेश करते हुए कार्यस्थलों में बायोफिलिक डिजाइन का चलन बढ़ा है। सिद्धांत, जिसका उद्देश्य मौजूदा स्थानों के भीतर पौधों, पत्थर और पानी की विशेषताओं को एकीकृत करके लोगों को प्रकृति से जोड़ना है, उसने तनाव को कम करने, उत्पादकता बढ़ाने और कल्याण की समग्र भावनाओं में सुधार को प्रदर्शित किया है।

पानी के बड़े फीचर $8,000 या उससे अधिक के हो सकते हैं, लेकिन आप इसी शांति का अहसास अपनी डेस्क पर येंग्लिंग नेचुरल फाउंटेन लगाकर महसूस कर सकते हैं। बहते पानी की आवाज़ में कार्यालय का शोर दब जाता है और यह तनाव भरे कार्य दिवसों में आँखों को भी सुकून देता है। $130, wayfair.com

Work smarter, not harder

कठोर परिश्रम की जगह बुद्धिमानी से काम करें

दूरस्थ रूप से कार्य करने के अपने लाभ हैं, लेकिन अपना समय प्रबंधित करना ताकि आप कार्य पर बने रहें या अत्यधिक कार्य न करें, यह एक संतुलन कायम रखने वाला कार्य है।

एक सामान्य पोमोडोरो तकनीक टाइमर ऐप आपके काम को छोटे-छोटे समय अंतराल में बांट देता है, जिससे आप अपने मौजूदा प्रोजेक्ट पर केंद्रित रहते हैं और फिर एक छोटे ब्रेक के साथ रीचार्ज हो जाते हैं।

परिणामस्वरूप उत्पादकता में वृद्धि, बेहतर ध्यान और पहले से ज्यादा तरोताजा आप। यदि आप एंड्रॉइड उपयोगकर्ता हैं, तो फोकस-टू-डू ऐप (मुफ्त, play.google.com) आजमाएं, जो दिलचस्प गेमीफिक्शन एस्पेक्ट प्रदान करता है। फोकस बूस्टर ऐप (मुफ्त, focusboosterapp.com) आईफ़ोन उपयोगकर्ताओं के लिए अधिक अनुकूल है और प्रभावशाली एनालिटिक्स ट्रैकिंग की सुविधा देता है।

Clean freak

क्लीन फ्रीक (अत्यधिक सफाई करने वाला)

हम सभी लंच के लिए अपनी डेस्क छोड़ने के लाभों को जानते हैं, लेकिन फिर भी हम कभी-कभी यहां खा लेते हैं। जब रोटी आदि के टुकड़े और धूल इकठ्ठा होते जाते हैं, तो क्लीन-अप विकल्प होते हैं जो लंबे समय तक आपके कीबोर्ड की रक्षा करेंगे और आपके सहकर्मियों को आपके अजीब नामकरण से रोकेंगे: वेइलाई मैजिक क्लीनिंग जैल ($12, amazon.com) एक पुन: उपयोग योग्य नरम गोंद है जिसे धीरे से कचरे को उठाने के लिए कीबोर्ड में दबाया जा सकता है।

वाइप लेडीबग डेस्कटॉप वैक्यूम ($9, amazon.com) बैटरी से चलता है और इतना प्यारा है कि आप इसका दोबारा इस्तेमाल करने के लिए खुद गंदगी फैलाएंगे। होंक्योब मिनी वैक्यूम क्लीनर ($11, amazon.com) यूएसबी से चार्ज होता है और विभिन्न प्रकार की गति और दो नोजल प्रदान करता है: एक फ्लैट और एक ब्रश।

It’s getting hot in here

यहां गर्मी हो रही है

कार्यालय के अंदर थर्मोस्टेट युद्ध करने वाले गर्म-खून वाले लोगों को मदद मिल गई। अमेज़नबेसिक्स स्मॉल स्पेस मिनी हीटर चंद सेकंड में गर्म होता है और टिप ओवर होने पर अपने आप बंद हो जाता है। वैसे तो यह चार रंगों में आता है, लेकिन अपने डेस्कटॉप में एक मजेदार पॉप जोड़ने के लिए कोबाल्ट ब्लू का विकल्प चुनें। $16, amazon.com

Flip the switch

स्विच फ्लिप करें

एक साथ काम करने का चलन बढ़ रहा है। और जब वे सहयोग के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करते हैं, तो अक्सर गोपनीयता में कमी होती है। मोर्फ सीरीज़ लाउंज चेयर लायें, जो अधिकतम उत्पादकता के लिए दोनों बॉक्स की जांच करती है। आराम और कार्यक्षमता के संयोजन वाली यह कुर्सी एक स्टाइलिश आर्मचेयर के रूप में शुरू होती है – इसमें विद्युत आउटलेट और यूएसबी पोर्ट है - और यह फ्लिप-अप प्राइवेसी पैनल के माध्यम से एक निजी कार्यक्षेत्र में परिवर्तित हो जाती है। $2,000, ofminc.com

Cool breeze

कूल ब्रीज

सुज़ुकाज़े सीट कुशन आपको आराम बैठक व्यवस्था प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें लगा पंखा कुशन के माध्यम से प्रति मिनट 170 लीटर से अधिक हवा प्रसारित करता है, गर्मी और नमी को हटाते हुए, जो पसीना और परेशानी उत्पन्न कर सकते हैं। यह शायद व्यावहारिक न हो, लेकिन आपके व्यक्तिगत आराम को बेहतर बनाने वाली कोई भी चीज़ बुरी नहीं हो सकती। japantrendshop.com

 

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