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외출 자제 기간을 새롭게 접근하는 방법

밀리아나(Miliana, CFP)

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코로나바이러스의 발생을 커다란 재앙이라고 보는 대신에 우리의 삶을 다시 평가할 수 있게 해주는 의미 있는 전환의 기회로 바라보는 것은 어떨까요?

몇 주간 재택 근무를 했지만 여전히 어려움을 느끼는 분들이 있을 것입니다. 직장에서의 업무와 불확실하고 예측 불가능한 미래에 대해 걱정하는 것은 당연합니다.

하지만 업무 생산성 기준으로만 성공을 측정하는 것이 문제일 수도 있습니다. MDRT는 커리어, 교육, 건강, 관계, 영성, 재정 및 봉사라는 7개의 전인격 개념을 교육합니다. 코로나바이러스의 발생을 커다란 재앙이라고 보는 대신에 우리의 삶을 다시 평가할 수 있게 해주는 의미 있는 전환의 기회로 바라보는 것은 어떨까요?

#StayAtHome은 우리가 바쁜 일상 동안 간과했던 전인격 개념을 개발할 시간을 제공합니다. 그리하여 커리어 개발 외에 우리 삶의 다른 측면 또한 살펴보고자 합니다. 내용은 다음과 같습니다.

교육. 우리는 종종 배울 시간이 없다는 핑계를 대고는 합니다. 지금이야말로 기술을 배울 시기입니다. 저는 Zoom이라는 앱의 사용법을 터득하였고, 요즘 같은 상황에서 매우 유용하게 사용하고 있습니다. 또한 PowerPoint로 동영상 슬라이드를 만드는 방법도 배웠으며 양질의 책도 여러 권 읽었습니다.

건강. 코로나바이러스로 인해 신체적 사회 활동이 어려운 현 시점에서 건강이 무엇보다 중요하다는 사실을 상기하게 됩니다. 저는 요즘 비타민을 더 자주 섭취하고, 과일도 많이 먹으며, 햇볕을 쬐기 위해 아침에 30분간 산책을 합니다. 물론 손 씻기도 생활화하고 있습니다.

관계. 예전에는 일상에 치여 아이들과 함께 시간을 보내기가 어려웠습니다. 저는 요즘 카드놀이나 보드게임을 하고, 함께 영화를 보고, 아이들의 어린 시절 사진을 보며 아이들에게 시간을 할애하고 있습니다. 아이들이 어느새 14살과 17살이 되어 키도저보다 크다니 시간이란 참 빠릅니다. 아이들도 집에서 공부를 하므로 함께 집에서 지내며 더 많이 소통할 수 있습니다. 더 이상 "엄마, 언제 집에 와요?"라고 묻지 않게 되었습니다.

영성. 개인적으로는 이 요소가 가장 중요하다고 생각합니다. 종교 활동에 더욱 매진하며, 우리 삶의 방향을 재설정 할 수 있는 사색의 시간을 가질 수 있습니다. 요즘에는 온라인 예배에 더 많이 참석합니다. 또한 소셜 미디어에 시간을 보내기보다는 종교 서적을 탐독하며 영혼을 정화합니다.

재정. 이제 많은 사람들이 긴급 상황을 위해 3~6개월의 생활비를 현금으로 보유하는 것의 중요성을 이해할 수 있습니다. 저는 불필요한 지출 항목을 검토하여 이를 지출 계획에서 삭제하였습니다. 가령, 올해는 해외여행 휴가 항목을 삭제했습니다.

봉사. 이런 불안한 시기에는 '사재기'의 유혹을 받을 수 있습니다. 한편 일용직 근로자를 비롯한 많은 사람들이 음식을 확보하는 일조차도 어렵다는 이야기를 종종 접합니다. 저는 기부할 금액을 따로 마련해 놓습니다. 제 소득은 줄고 있지만 저보다 힘든 상황을 겪는 사람들을 생각합니다.

#StayAtHome을 실천해야 하는 이때, 이러한 기회를 전인격적인 사람으로 성장하도록 활용해 보십시오.

밀리아나(Miliana)는 인도네시아 자카르타에서 활동하는 11년차 MDRT 회원이자 COT 회원입니다. 또한 2019-2020 MDRT 인도네시아 컨트리 체어로 활동했습니다.

출처: MDRT Blog

 

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